آمدم ولی نرسیدم، آمدم ولی باز نگشتم.

اگر بخواهی در دیروز بمانی به فردا نمیرسی . ﺭِﮔﺎ در زبان کُردی به معنای راه و مسیر میباشد.

آمدم ولی نرسیدم، آمدم ولی باز نگشتم.

اگر بخواهی در دیروز بمانی به فردا نمیرسی . ﺭِﮔﺎ در زبان کُردی به معنای راه و مسیر میباشد.

آمدم ولی نرسیدم، آمدم ولی باز نگشتم.

امشب آرام بخواب
خدا از هرچیزی که
قرار است فردا با آن روبرو شوی
بزرگ تر است...!

. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -. -.-.

آرزو میکنم
کتابهای خوب بخوانی
آهنگهای خوب گوش کنی
عطرهای خوب ببویی
با آدمهای خوب حرف بزنی
و فراموش نکنی که
هیچوقت دیر نیست
بودن کسی که میخواهی...

بایگانی

عصر جمعه

دقیقاً همون عصر و غروب دلگیر جمعه که همیشه همه آدمها ازش نالانن واسه من فرق داشت

یه خبر مسرت بخش نه نه خبر نبود یه مژده یه نوید یه چراغ روشن یه سوسوی کور در دور دست که خیلی بهش امیدوار شدم چراغی رو تو دلم روشن کرد که واقعا حالمو دگرگون کرد ازین رو به اون رو شدم توی این چند ساعتی که گذشته.

 

اصلاً منی که توی این چهار سال گذشته هیییچ چراغ روشن و هیچ امیدی به زندگی واسم نمونده بود با این نوید و این خبر خوب تمام درهای دنیا انگار به روی من باز شدن

انگیزه پیدا کردم امید پیدا کردم اصلاً هدفهام واسم روشن‌تر شدن و دلیل محکم تر واسه دستیابی شون پیدا کردم صد برابر بیشتر از قبل

غروب جمعه شیرینی بود فراموش نشدنی

 

 

پ. ن : از این غروب جمعه های شیرین واسه همه تون آرزو میکنم

 

 پ. ن:  این روز و این تاریخ در آخرین ماه سال بماند یادگار برای روز وصال این مژده شیرین

جمعه هشتم اسفند نود و نه

 

 

 

Rega
۰۹ اسفند ۹۹ ، ۰۳:۲۲ ۱ نظر

 

چند وقتی هست که میخام درباره خودم بنویسم ولی هی بالا پایینش میکنم از کجا و چطوری شروع کنم

 

نمیدونم تا بحال به دیوار بلند بن بست توی زندگیتون رسیدین یا نه.

ولی من الان دقیقا ته این بن بست سهمگین هستم.

 

نمیدونم چطور شد که به این وضع دچار شدم منی که یکروزی الگوی خیلیها بودم توی کار و پشتکار و موفقیت. ته اعتماد به سقف بودم به گفته همه کسانی که می‌شناختنم، ولی الان جایی هستم که افسرده شدم بی انگیزه شدم و رمقی و دلخوشی برای انجام هیچ کاری توی زندگیم ندارم.

 

هدف دارم. برنامه واسه جبرانش دارم ولی پای عمل کردن که میفته کاهلی و بی انگیزگی توانمو میگیره. اتفاقات چند سال گذشته چنان اعتماد به نفسم رو ازم گرفته که جرات نمیکنم هییچ اقدامی بکنم.

 

از خودم ناراضی ام و دیگه دوست ندارم اینطوری باشم. دیروز یکدوره اعتماد به نفس به نام  «منِ جدید» شرکت کردم امروز فایلهاشو خوندم عالی بود و دقیقا داشت مشکل منو بیان می‌کرد و دلایلش و راهکارهاشو میگفت.

اولین تمرینش رو انجام دادم تا الان میخام ادامه بدم و برگردم به اووووج خودم روزهای طلایی. میخام تعهدی که این چند وقته کم رنگ شده بود رو دوباره داشته باشم به هر سختی. 

تصمیم گرفتم عوض بشم تغییر کنم وبشم همون آدمی که الگوی خیلییییی از اطرافیانم بودم. نمیخام کم بیارم دیگه. سختی‌هایی که کشیدم توی این چند سال خیلی خیلی خیلی سنگین تر و سخت تر و کمر شکن تر از تمرین‌های منِ جدید هستش. 

تعهد تنها وظیفه و کلمه ای هستش که منو میتونه ازین وضعیت خلاص کنه. تعهد به خودم، آینده قشنگم منِ جدیدم و شخصیت جدیدی که قراره بهش تبدیل بشم 

تعهد به کارهام و انجام تمرین‌های این دوره منِ جدید  تنها پل واسه گذر ازین وضعیتِ.

 

Rega
۰۷ اسفند ۹۹ ، ۰۳:۰۶ ۱۱ نظر

 

 

اینجا لیستی از 30 کاری را عنوان می‌کنم که هیچوقت نباید در حق خودتان انجام دهید.


1. با آدم‌های نادرست نشست و برخاست نکنید. زندگی کوتاه‌تر از آن است که بخواهید وقتتان را با کسانی بگذرانید که خوشبختی را از شما می‌گیرند.
2. از مشکلاتتان فرار نکنید.
3. به خودتان دروغ نگویید. به هر کس دیگری در دنیا می‌توانید دروغ بگویید به جز خودتان.
4. نیازهای خودتان را پنهان نکنید. دردناک‌ترین مسئله این است که وقتی شدیداً درگیر دوست داشتن کسی هستید، خودتان را فراموش کنید و یادتان برود که شما هم فردی خاص هستید. بله، باید به دیگران کمک کنید اما به خودتان هم همینطور.
5. سعی نکنید کسی باشید که نیستید. خودتان باشید و مطمئن باشید آنهایی که باید، دوستتان خواهند داشت.

6. درگیر گذشته نشوید.
7. از اشتباه کردن نترسید.
8. خودتان را بخاطر اشتباهات گذشته‌تان سرزنش نکنید.
9. سعی نکنید خوشبختی را بخرید. خیلی از چیزهایی که آرزو داریم داشته باشیم گران هستند. اما حقیقت این است که چیزهایی که واقعاً ما را خوشحال و راضی می‌کنند کاملاً رایگان‌اند: مثل عشق، خنده و تلاش در جهت علایقمان.

10. سعی نکنید برای خوشبختی‌تان به دیگران تکیه کنید.
11. وقت تلف نکنید. زیاد فکر نکنید چون اینکار فقط مشکل‌تراشی می‌کند.
12. فکر نکنید آماده‌ نیستید. هیچکس هیچوقت وقتی فرصتی پیش می‌آید، 100% آماده نیست. چون بیشتر موقعیت‌های عالی زندگی ما را مجبور می‌کند که فراتر از محدوده امنمان قدم برداریم و این یعنی احساس راحتی نخواهیم داشت.
13. به دلایل نادرست درگیر هیچ ارتباطی نشوید.

14. بخاطر اینکه روابط قبلی تان موفقیت‌آمیز نبوده‌اند، روابط جدید را رد نکنید.
15. سعی نکنید با همه رقابت کنید.
16. به دیگران حسادت نکنید.
17. دست از شکایت کردن و دلسوزی برای خودتان بردازید.

18. کینه‌توزی نکنید.
19. نگذارید دیگران شما را تا سطح خودشان پایین بکشند.
20. وقتتان را برای توضیح دادن خودتان برای دیگران تلف نکنید.
21. هیچوقت بدون وقفه انداختن کاری را پشت سر هم انجام ندهید.

22. زیبایی لحظات کوچک را نادیده نگیرید.
23. سعی نکنید همه چیز ایدآل و بی‌نقص باشد. دنیای واقعی به ایدآل‌گراها جایزه نمی‌دهد، به کسانی پاداش می‌دهد که کار انجام می‌دهند.
24. آسان‌ترین راه را دنبال نکنید. زندگی آسان نیست، مخصوصاً وقتی برای به دست آوردن چیز باارزشی برنامه‌ریزی می‌کنید.
25. اگر همه چیز بر وفق مرادتان نیست، تظاهر نکنید که اینطور است.

26. دیگران را بخاطر مشکلاتتان مقصر نکنید.
27. لازم نیست برای همه، همه‌کس باشید. اینکار غیرممکن است و فقط خسته‌تان خواهد کرد. اما لبخند زدن به دیگران می‌تواند دنیا را تغییر دهد.
28. زیاد نگران نباشید.
29. روی چیزی که نمی‌خواهید اتفاق بیفتد متمرکز نشوید. روی چیزهایی متمرکز شوید که می‌خواهید اتفاق بیفتند. تفکر مثبت از لازمه‌های هر موفقیت است. اگر هر روز صبح با این فکر بیدار شوید که اتفاقی فوق‌العاده در زندگی‌تان خواهد افتاد، و به آن توجه دقیق کنید، خواهید دید که حق با شما بوده است.
30. اخرین و مهترین چیز این است که: قدرنشناس نباشید.

 

پ ن ١: اینکه من اینارو نوشتم معنیش این نیست مو بمو همشو دارم عمل میکنم

پ ن ٢: ایده آل گرا بودن برای بودن بهترین ورژن از خودت بهترین کاریه که میتونی در حق خودت بکنی

 

 

 

Rega
۲۹ بهمن ۹۹ ، ۲۳:۲۳ ۶ نظر
برای نمایش مطلب باید رمز عبور را وارد کنید
برای نمایش مطلب باید رمز عبور را وارد کنید

 

اصالت خلق می‌کند... جهالت جعل می‌کند... 

 

Rega
۲۰ بهمن ۹۹ ، ۱۹:۳۸ ۲ نظر

 

ریختن کنجد روی بربری برای مردمانش یک آپشن محسوب میشود!!

در آن کشور، مردمانش به جای حل مشکلاتشان یا دعوا میکنند یا سعی میکنند به بهترین طرز ممکن زندگیشان را با آن تطبیق دهند.

در آنجا مردم خانه ای رو به آفتاب را گرانتر می‌خرند. بعد با هفت لایه
پرده ، پنجره ها را میپوشانند …

جالب است در آن کشور یک دختر کنار خیابان میتواند عامل یک ترافیک طولانی مدت باشد…

در آن کشور اگر آدم ها دلشان بگیرد یا باید بروند قبرستان و بیمارستان یا آسایشگاه سالمندان تا بفهمند غم های بزرگتری هم هست!!
تا دلشان هوای شادی نکند.

همه در آنجا برای تغییر به دنبال منجی هستند.
هرکسی غیر از خودشان!
در آن کشور تفاوت بین شادی کردن و عزا داری را فقط با دیدن محل برخورد دست ها میتوان فهمید.

هر کسی که گفته آن کشور از جهان سوم است! یقین دارم تا ۳ بیشتر بلد نبوده بشماره

 

 

Rega
۱۷ بهمن ۹۹ ، ۱۵:۳۰ ۳ نظر

 

 

دموکراسی این نیست که مرد

از سیاست بگوید و کسی به او

اعتراض نکند،دموکراسی این است

که زن از عشق بگوید و کسی

چپ چپ نگاهش نکند.

 

 

Rega
۱۶ بهمن ۹۹ ، ۰۹:۱۷ ۲ نظر

داشتنت مثل نم نم باران جاده شمال …
مثل مستی بعد از اولین پیک های شراب…
مثل خواب بعد از ظهر…
مثل اهنگ های قدیمی کریس دی برگ …
مثل دیالوگ های فیلم شب یلدا…
مثل آن بغلی که عاشقت است،جدا نمیشود، تنهایت نمیگذارد …
و مثل برگشتن آدمی که سالها منتظرش بودی …
آی میچسبد ،آی میچسبد …

 

دوست خوب

 

 

دوست یعنی کسی که وقتی هست آروم باشی و وقتی که نیست ، توی زندگیت یه چیزی رو کم احساس کنی !
دوست یعنی اون جمله های ساده و بی منظوری که میگی و خیالت راحته که ازش هیچ سوء تعبیری نمی شه.
دوست یعنی یه دل اضافه داشتن برای اینکه بدونی هر بار که دلت می گیره ، یه دل دیگه هم دلتنگ غمت می شه.
دوست یعنی وقت اضافه … یعنی تو همیشه براش عزیزی حتی توی وقت اضافه.
دوست یعنی تنهایی هامو می سپرم دست تو چون شک ندارم که می فهمیشون …
دوست یعنی یه راه دو طرفه ٬ یه قدم من ، یه قدم تو … اما بدون شمارش و حساب و کتاب.
دوست یعنی من از بودنت سربلندم نه سر به زیر و شرمنده
دوست یعنی یه چیز گرمی رو تو قلبت احساس می کنی که همیشه از خاموش شدنش می ترسی
دوست یعنی من ، یعنی تو …
پس مواظب خودت باش که یه دوست بیشتر ندارم

 

 

 

Rega
۱۵ بهمن ۹۹ ، ۰۳:۰۱ ۱۱ نظر
بیخوابی بد و کلافه کننده فقط اونی که یکهو ساعت 10 صبح بهت خبر بدن فردا و پس فردا شب موزیک زنده داریم و قرار اونقدر مشتری رزرو بشه که نتونی هیچ جایی جا بدی که بشینن و تنهایی باید بدون هیییچ آمادگی قبلی و حتی موجود نبودن خیلی مواد اولیه برای پذیرایی تنها و بدون کمک کارهارو انجام بدی و یک دنیا آماده سازی کنی تا ساعت یک نصفه شب هم سرکار بودی و بعد از یک روز سخت کاری طاقت فرسا که تنهایی کار سه نفر رو انجام داده باشی و قرار هست که دو روز دیگه بدتر ازین هم داشته باشی ولی هر چی زووور بزنی کمتر خوابت ببره که فردا زیر فشار کار تمرکزت رو از دست ندی و کم نیاریی
Rega
۰۹ بهمن ۹۹ ، ۰۴:۱۴ ۵ نظر